Chantal, 77 ans, et Daniel, 80 ans, n’ont pas à être convaincus. Depuis des années, ils prennent tous les jours leur bain de forêt. Une grande balade d’au moins une heure au cœur des arbres pluri-centenaires de Darney, dans les Vosges. « Ça fait du bien au moral, on dort mieux. On voit bien la différence quand on ne vient pas », assure Daniel, avançant doucement, une béquille dans chaque main.
Et depuis quelques mois la science peut un peu mieux expliquer pourquoi. Une étude, menée par l’École Nationale Supérieure des Technologies et Industries du Bois à Épinal (Vosges), a livré ses premiers résultats. « Nous avons identifié dans cette forêt la présence d’au moins 13 molécules de bien-être », détaille Caroline Simon, enseignante-chercheuse de l’ENSTIB.
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